Los riesgos de la sedentariedad
Las asociaciones médicas, como la Asociación Médica Estadounidense (AMA), reconocen los riesgos de estar sentado por un tiempo prolongado y adoptaron una nueva política que alienta a las empresas a ofrecer alternativas a estar sentado todo el día, como estaciones para trabajar de pie, pelotas isométricas y más para fomentar un movimiento más saludable durante todo el día laboral.
Costos de absentismo de aproximadamente $150.000 millones
Más actividad de los empleados puede tener un impacto en el absentismo y el presentismo, así como los gastos de salud: el absentismo puede costarles a los empleadores alrededor de $150 mil millones anuales. El presentismo puede costarles a los empleadores aproximadamente $1.500 miles de millones anuales.
Ahorre $2.500 anualmente
Los empleados que incorporan actividades de bajo nivel durante el día pueden ahorrar a sus empresas un promedio de $2.500 en gastos de salud anuales relacionados con enfermedades cardiovasculares.
Mayor colaboración
Una oficina que facilita el movimiento puede mejorar la colaboración: los usuarios de estaciones de trabajo para trabajar de pie y sentados (en especial entre 20 y 30 años) informan que es más probable que se relacionen cara a cara con sus compañeros de trabajo que aquellos que usan estaciones para trabajar sentado solamente.