Tool zur Bewertung der Ergonomie

Ist die Oberkante Ihres Bildschirms auf Augenhöhe?
Ja Nein	—

Ist der Bildschirm mindestens 50 cm von Ihren Augen entfernt?
Ja Nein	—

Liegen Ihre Handgelenke beim Tippen flach auf?
Ja Nein	—

Sind Ihre Schultern beim Arbeiten am Computer entspannt? Sind Ihre Oberarme parallel zum Oberkörper ausgerichtet?
Ja Nein	—

Stehen Ihre Füße beim Sitzen flach auf dem Boden und haben Ihre Hüften einen Winkel von 90 bis 120°?
Ja Nein	—

Können Sie die Höhe und den Winkel Ihres Bildschirms, Ihrer Tastatur und Ihres Stuhls einstellen?
Ja Nein	—

Stehen Sie während der Arbeit regelmäßig?
Ja Nein	—

Ihr Arbeitsplatz sieht gut organisiert aus.

Review the Ergonomische Gleichung zur weiteren Optimierung Ihrer Arbeitsbedingungen.