Skip to main content

Enovate est désormais intégrée à Ergotron
Accueil > Outils > Calculatrice de calories dépensées

Dépensez plus de calories en travaillant debout

Le simple fait de se lever lorsque l’on travaille au bureau est facteur de bonne santé. Observez la différence en termes de calories dépensées si vous utilisez un convertisseur de bureau assis-debout WorkFit™.

Calculateur de calories brûlées

Entrez votre poids
Entrez votre temps de travail par jour
Nombre de jours
Calories brûlées si vous travaillez debout
Calories brûlées si vous travaillez assis
Augmentation des calories brûlées avec WorkFit
Références
  • Valeurs basées sur l’équivalent métabolique (MET) du Compendium of Physical Activities (manuel des activités physiques)
  • Pour une activité de type travail de bureau, le MET varie de 1,3-1,8 en position assise à 1,8-2,3 en position debout
  • Cette calculatrice utilise une valeur de 1,5 pour la position assise (code MET 11580) et une valeur de 2,0 pour la position debout (code MET 09071)